FULLTEGNET

Nå skal grunnlaget for neste sesong legges og vi gleder oss!

Det er off-season for de fleste syklister og mange trener styrke uten mål og mening. Det ønsker vi å gjøre noe med. Vi inviterer nå grupper på 3 for sykkelanalyse og fysisk screening som resulterer i de 3 viktigste øvelsene for deg.

På denne måten sikrer vi at du arbeider med spesifikke områder som vil forberede deg best mulig til vårsesongen.

Hvem passer dette for:

Dette kurset passer best for deg som har gjennomført en sykkeltilpasning tidligere, men ønsker å heve komfort og prestasjon med fysisk styrketrening gjennom vinteren. Perfekt for en vennegjeng og klubbkamerater.

Program:

• Sykkelanalyse på sykkel (på rulle eller mølle) – Tidsbruk: ca. 1 time
• Fysisk screening med fysioterapeut basert på funn ved sykkelanalyse + anbefalte øvelser – Tidsbruk ca. 1 time

Pris:

2000,- per person

Ta med:

• Sykkel og det som trengs for å sykle
• Treningstøy

Booking:

> Her booker du plass for deg og dine venner <. Det er fint om hver enkelt registrerer seg.