Analyse av albuetrykk.

ved triahtlon og tempo tilpasning

Analyse av albuetrykk

Ved tilpasning av triathlon og tempo (ITT) posisjon kan vi benytte analyse av setepress og albuepress som del av prosessen.

albuetrykk2

Hvorfor måle albuetrykk?

Ved å måle presset på setet og albuer i en tempostilling kan vi arbeide med å optimalisere:

  • vektfordelingen mellom setet og albuer
  • stabilitet på overkropp ved å endre høyde mellom setet og styret, bredde mellom pads, vinkling på pads, vinkling på extension bars
  • stabilitet på setet ved å endre høyde mellom setet og styret
  • stabilitet på fot ved å optimalisere overkropp